Le changement est un processus de création ...
Séances de Thérapie psycho corporelle - Gestalt thérapie - Musicothérapie - "Souffle - Chant spontané - Mouvement authentique" - LeibWeg avec Christine Mulard
Séances individuelles
Chaque rencontre se déroule dans le respect de la demande de chacun.
Les "outils" proposés sont choisis dans la même attitude de respect.
Si le cheminement s'appuie, me concernant, sur des années d'apprentissage, le seul guide à chaque instant reste la pleine écoute, la présence, la présence attentive, pour accompagner un processus dynamique de mise en conscience, de mise en mouvement, de découverte d'une autre façon de se percevoir, d'être et d'agir.
Week-end " Souffle - Chant spontané et Mouvement Authentique "
Quelques indications sur le déroulement possible des journées et week end ...
- Méditation Zazen, pour arriver en soi
- Centration dans Hara, pour ... Se centrer, s'ouvrir ...
- Eveil sensoriel, revenir au présent, au corps
- Rencontre avec le souffle, le sentir, le libérer
- Mise en mouvement progressive, habiter son corps, dé-figer
- Jeux pour exercer le lâcher-prise, l'agir sans agir
- Mises en voix, jeux ludiques, jouer avec la voix, la découvrir
- "Expériences" vibratoires (sons, instruments, percussions corporelles ...), résonner, se relier
- Sons méditatifs, explorer, sentir la dimension sacrée du son/chant
- Chant du silence (quand le son nait de la présence au silence), plénitude et abandon, chant méditatif
- Mouvement Authentique, vivre le geste de l'instant, bouger en présence d'un témoin
- Chant et Mouvement spontanés, de l'instant à la créativité, retour aux sources de l'expression pour laisser s'exprimer l'indicible
- Création ensemble à partir d'un support (musique enregistrée, éléments, couleurs, émotion ...), expérience de liberté, oser son élan !
- Création libre, expérience de l'instant, du sentir, du jaillissement
- Partages, mettre en mots s'il y en a !
Le déroulement évolue en fonction du groupe et de ses interactions
Stage d'été
"Présence au vivant" - cheminer vers l'essentiel, se déroulera dans la nature à Rochefort du Gard. Ces 3 journées permettront d'exercer la Présence, de vivre le lien entre l'attitude méditative et l'ouverture à nos ressources intérieures, vives, créatives.
Méditation (la Voie du ZEN), conscience et ouverture du souffle, ouverture à une conscience sensitive, son, voix, chant et mouvement spontané rythmeront les journées. Pour un ressourcement profond et une ouverture à sa créativité propre, celle qui nous accompagne sur le chemin de libération de nos entraves ...
Dates 2023 : 28 juillet (14h) au 31 juillet (12h30)
Méditation - la Voie du Zen
Nourrir d'attention le simple sentir ...
Sentir cet inspir qui vient de naître et crée en nous une forme unique et absolument neuve ...
Sentir cet expir, qui invite à lâcher ...
L'instant présent ? Une expérience vécue, portée par le sentir, porte vers la VIE.
Expérience du Tout simple et de l'immensité à laquelle il nous ouvre ...
Séances de pratique méditative en présence et via l'application "Zoom".
Assise guidée et en silence, kin-hin (marche méditative).
Pratiques
Dernier témoignage
"Pertinence !"
Un bel accompagnement ! Pertinent, sensible, profond. Merci, vraiment !!!
Réalisation & référencement
