Le changement nécessite mise en conscience et mise en action
Séances de psychothérapie - Gestalt thérapie - Thérapie psycho-corporelle - Musicothérapie - "Souffle - Chant spontané - Mouvement authentique" - LeibWeg - Mosaic avec Christine Mulard
Séances individuelles
Que vous veniez pour un travail ponctuel ou une démarche approfondie, sur le long terme ...
Chaque rencontre se déroule dans le respect de la demande de chacun.
Les "outils" proposés sont choisis dans la même attitude de respect.
Si le cheminement s'appuie, me concernant, sur des années d'apprentissage, le seul guide à chaque instant reste la pleine écoute, la présence, la présence attentive, pour accompagner un processus dynamique de mise en conscience, de mise en mouvement, de découverte d'une autre façon de se percevoir, d'être et d'agir.
Accompagnement à distance (Zoom, WhatsApp, Téléphone) :
Ponctuellement ou durablement (si vous habitez loin de mon cabinet), les séances peuvent avoir lieu à distance. D'expérience, le travail se déroule dans d'excellentes conditions.
Week-ends " Souffle - Chant spontané et Mouvement Authentique " en pleine nature
Quelques indications sur le déroulement possible des week-ends ...
- Méditation (Zazen), pour arriver en soi
- Marche méditative, pour se poser
- Centration dans le Hara
- Eveil sensoriel, revenir au présent, au corps
- Rencontre avec le souffle, le sentir, le libérer
- Mise en mouvement progressive, habiter son corps, dé-figer
- Jeux pour exercer le lâcher-prise, l'agir sans agir
- Mises en voix, jeux ludiques, jouer avec la voix, la découvrir
- "Expériences" vibratoires (sons, instruments, percussions corporelles ...), résonner, se relier
- Sons méditatifs, explorer, sentir la dimension sacrée du son/chant
- Chant du silence (quand le son nait de la présence au silence), plénitude et abandon, chant méditatif
- Mouvement Authentique, vivre le geste de l'instant, bouger en présence d'un témoin
- Chant spontané et Mouvement Authentique, de l'instant à la créativité, retour aux sources de l'expression pour laisser s'exprimer l'indicible
- Partages
Le déroulement évolue en fonction du groupe et de ses interactions
Dates 2024 : 28 - 29 septembre
Participation : 190 euros
Stage d'été en pleine nature
"Souffle - Chant Spontané - Mouvement Authentique" - Présence au vivant, se déroulera dans la nature à Rochefort du Gard.
Ces journées permettront d'exercer la Présence, de vivre le lien entre l'attitude méditative et l'ouverture à nos ressources intérieures, vives, créatives.
Méditation (la Voie du ZEN), conscience et ouverture du souffle, ouverture à une conscience sensitive, son, voix, chant et mouvement spontané rythmeront les journées. Pour un ressourcement profond et une ouverture à sa créativité propre, celle qui nous accompagne sur le chemin de libération de nos entraves ...
Dates 2025 : à venir ...
Participation : 310 euros
Renseignements par mail ou téléphone.
Méditation - la Voie du Zen
Méditer c'est réapprendre à Être
Nourrir d'attention le simple sentir ...
Sentir cet inspir qui vient de naître et crée en nous une forme unique et absolument neuve ...
Sentir cet expir, qui invite à lâcher ... à s'abandonner ...
L'instant présent ? Une expérience vécue, portée par le sentir, porte vers la VIE.
Expérience du Tout simple et de l'immensité à laquelle il nous ouvre ...
Séances de pratique méditative en présence et via l'application "Zoom".
Assise guidée et en silence, kin-hin (marche méditative).
Les mardis (19h - 20h30)
Un jeudi sur deux (18h30 - 19h30)
Participation : 20 euros (mardis) 15 euros (jeudis)
Journées :
17 novembre 2024
Participation : 95 euros
Pratiques
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