Le changement est un processus de création ...
Séances de psychothérapie - Gestalt thérapie - Thérapie psycho-corporelle - Musicothérapie - "Souffle - Chant spontané - Mouvement authentique" - LeibWeg avec Christine Mulard
Séances individuelles
Chaque rencontre se déroule dans le respect de la demande de chacun.
Les "outils" proposés sont choisis dans la même attitude de respect.
Si le cheminement s'appuie, me concernant, sur des années d'apprentissage, le seul guide à chaque instant reste la pleine écoute, la présence, la présence attentive, pour accompagner un processus dynamique de mise en conscience, de mise en mouvement, de découverte d'une autre façon de se percevoir, d'être et d'agir.
Accompagnement à distance (Zoom, WhatsApp, Téléphone) :
Ponctuellement ou durablement (si vous habitez loin de mon cabinet), les séances peuvent avoir lieu à distance. D'expérience, le travail se déroule dans d'excellentes conditions.
Week-ends " Souffle - Chant spontané et Mouvement Authentique "
Quelques indications sur le déroulement possible des week-ends ...
- Méditation (Zazen), pour arriver en soi
- Marche méditative
- Centration dans Hara
- Eveil sensoriel, revenir au présent, au corps
- Rencontre avec le souffle, le sentir, le libérer
- Mise en mouvement progressive, habiter son corps, dé-figer
- Jeux pour exercer le lâcher-prise, l'agir sans agir
- Mises en voix, jeux ludiques, jouer avec la voix, la découvrir
- "Expériences" vibratoires (sons, instruments, percussions corporelles ...), résonner, se relier
- Sons méditatifs, explorer, sentir la dimension sacrée du son/chant
- Chant du silence (quand le son nait de la présence au silence), plénitude et abandon, chant méditatif
- Mouvement Authentique, vivre le geste de l'instant, bouger en présence d'un témoin
- Chant spontané et Mouvement Authentique, de l'instant à la créativité, retour aux sources de l'expression pour laisser s'exprimer l'indicible
- Partages
Le déroulement évolue en fonction du groupe et de ses interactions
Dates : 23 - 24 septembre 2023, 27 - 28 janvier, 6 - 7 avril 2024
Participation : 180 euros
Stage d'été
"Souffle - Chant Spontané - Mouvement Authentique" - Présence au vivant, se déroulera dans la nature à Rochefort du Gard.
Ces journées permettront d'exercer la Présence, de vivre le lien entre l'attitude méditative et l'ouverture à nos ressources intérieures, vives, créatives.
Méditation (la Voie du ZEN), conscience et ouverture du souffle, ouverture à une conscience sensitive, son, voix, chant et mouvement spontanés rythmeront les journées. Pour un ressourcement profond et une ouverture à sa créativité propre, celle qui nous accompagne sur le chemin de libération de nos entraves ...
Dates 2024 : 28 juillet (14h) au 31 juillet (13h)
Participation : 310 euros
Renseignements par mail ou téléphone.
Méditation - la Voie du Zen
Méditer c'est réapprendre à Être
Nourrir d'attention le simple sentir ...
Sentir cet inspir qui vient de naître et crée en nous une forme unique et absolument neuve ...
Sentir cet expir, qui invite à lâcher ... à s'abandonner ...
L'instant présent ? Une expérience vécue, portée par le sentir, porte vers la VIE.
Expérience du Tout simple et de l'immensité à laquelle il nous ouvre ...
Séances de pratique méditative en présence et via l'application "Zoom".
Assise guidée et en silence, kin-hin (marche méditative).
Les mardis (19h - 20h30)
Un jeudi sur deux (18h30 - 19h30)
Participation : 20 euros (mardis) 15 euros (jeudis)
Journées :
19 novembre 2023, 17 mars et 30 juin 2024
Participation : 90 euros
Pratiques
Dernier témoignage
"Stage d'été ..."
L'expérience du tout simple dans un bel espace ... un coin de nature authentique, accueillant, apaisant et joliment préparé ... Prendre le temps dans chaques exercices proposés et accompagnés avec une extrême bienveillance, une présence juste et une vraie douceur ce qui m'a permis et amener à "lâcher" encore un peu plus... Sentir, être juste ancrée (enfin!) Être dans ma hauteur, sentir mon corps, Respirer... Etc M'ouvrir au son, sentir les vibrations du son.. tellement bon .. le chant spontané. Oser.. sans jugement. J'en redemande.. Le Mouvement authentique tellement puissant et en fait juste et simplement le besoin de mon être. Me trouver, me retrouver, prendre vraiment ma place, etc.. Magnifiques moments dans ce stage d'été, je me le suis offerte, je me suis fait ce cadeau . Je recommande vivement cette expérience. Moments privilégiés que l'on peut se faire à soi-même . Très très très grand merci Christine. Une Infinie reconnaissance de ce travail magnifique et tellement riche. Entre terre et ciel.. A très vite.. au prochain weekend proposé..
Réalisation & référencement
