Le son agit pour l'esprit comme l'eau pour le corps ...
Musicothérapie à Avignon (84000)
Vivre le son pour laisser résonner sa musique intérieure, sa nature profonde …
- Essence sonore, vibratoire
- Expression non verbale
- Fluidité
- Créativité
- S’accorder
- Ouvrir une porte vers l'inconnu ; se reconnaître ...
« La musique est la voie d’accès à une vérité non figée, à la puissance, la pulsation même de la vie » (Nietzsche)
Le son, l’eau…
Le son, la musique agissent pour l’esprit, le corps, comme l’eau qui simplement, naturellement coule…
Permettre la résonnance avec l’être profond et en même temps rencontrer ce qui l’entrave. Développer une attitude d’accueil pour, peu à peu, connaître et progressivement laisser fondre ces empêchements …
Nous sommes musique…
L’essence sonore, vibratoire
Notre pas est rythme, les systèmes circulatoires, le battement du cœur… A chaque mouvement, notre corps dessine une mélodie dans l’espace … Le souffle est rythme ... Les cycles ... Les saisons ...
Nous avons tous babillé avant d’entrer dans la langue dite maternelle : expression d’essence sonore/musicale…
Celle-ci nous ramène à nos origines : une source non conditionnée…
Mais nos rythmes, mélodies s’expriment-ils depuis la contrainte, la répétition, une tension maintenue ou sont-ils vivants de créativité, entrent-ils en résonance avec la vie ?
Expression non verbale
Le vrai du ressenti
Dire « je suis triste », le jouer sur un instrument, ou avec l’instrument qu’est notre corps, notre voix, est d’une portée bien différente.
L’expression sonore inclut les différentes dimensions de notre être.
D’essence vibratoire, elle favorise la mise en mouvement (tant au niveau corporel, émotionnel que psychique).
Il s’agit d’inviter au ressenti pour cheminer vers un soi plus vivant parce que mobilisé par la vie sensible des ressentis…
Créativité
S’ouvrir à l’expérience de sa vie intérieure… Ne plus vivre à côté de soi-même…
Rencontrer une expression qui surgit de cette source vivante en chacun, en deçà des conditionnements, des stéréotypes, parfois hors référence.
La dimension créative est au cœur des séances de musicothérapie. Elle mène à une ouverture au "plus que soi-même".
S’accorder, se retrouver…
Cueillir le mouvement en soi
Solliciter les sens, la présence à soi pour permettre une expression de l’intériorité, de l’authenticité de l’instant.
Ouvrir une porte… A cette « nature profonde »
Pour éveiller la conscience et respirer au-delà des structures quotidiennes, souvent rétrécies.
Dès que l’on s’ouvre à une expression authentique, première, un chemin de transformation se présente à nous, guidé par une conscience plus vaste.
« Il est difficile de trouver des phrases inconnues. Des phrases qui sachent accueillir l’inconnu. Il semble vraiment que la peinture ou la musique sachent mieux le dire, cet inconnu » (B. Van de Velde)
Le chemin…
Le travail proposé donne une place à la personne entière. En favorisant la résonnance avec l’identité sonore - « vérité » propre -, chacun peut renouer avec sa source … Chemin de retrouvailles …
« Après le silence, ce qui s’en approche le plus pour exprimer l’inexprimable est la musique »
(A. Huxley)
Outils :
Production de sons (voix), yoga du son, improvisations/échanges sonores, musicaux (voix, instruments : bâtons de pluie, claves, maracas, sensula, udu, bols tibétains, djembé, balafon, bongos, tube résonant, carillons …), percussions corporelles et vocales, mouvement spontané sur musique, écoute de musique enregistrées et expression corporelle ou verbale.
* Cette approche s’adresse aux non musiciens comme aux musiciens. Aucune compétence musicale particulière n’est requise.
Réalisation & référencement
